おきらくでご機嫌に毎日をすごすブログ

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: 楽天銀行でJRA即PATを登録しました

2025/2/23 競馬

ネット情報で、競馬の『複勝』という投票方法が勝率が高いという記事を多数みました。運でお金を稼ぐなんていうのは、つまり博打ですが、何か工夫をすれば継続的に勝てるのではないかと考えました。まずは、競馬 ...

おきらく日記

: 疲れやストレスを抱えているあなたに癒しを【歩くマイフル】

2023/7/16

会社では上司からのプレッシャーを感じ、部下からは脅迫に近い相談を受けストレスを感じる。疲れ果てて家に帰れば、家事、育児を妻と分担。心休まる時がない。心が折れそうなギリギリのあなたに提案する内面から ...

お役立ちノート

: 2023年6月1日（木曜日）のつぶやき

2025/2/23

見えちゃう夏に向けて通勤で着る白いワイシャツと、白い肌着を新調しました。どちらも6枚づつ購入。帰宅してから試着。あれれ、乳◯の形がくっきりわかるじゃん！ワイシャツと肌着を重ね着したら、◯首の形は ...

おきらく日記

: 熟年離婚を迎えてしまう前に取組むべき夫婦仲を改善するコツ5選

2023/7/17

毎日の生活のなかで一番大切なものは家族といる時間ですね。家族の基本となるのが夫婦。夫婦仲がしっくりきていないと、周りにいる子供たちやご両親も、平静な気持ちではいられません。夫婦の仲がよくないと感じて ...

お役立ちノート

: 2023年5月21日（日曜日）のつぶやき

2025/2/23 昭和

夏休みの計画こんどの夏休みはどこに行くか、なにするか、早く計画を立てようと思っています。そう思って、妻に確認をしてみました。まずは、帰省するかどうか。妻の答えは、どうしようかなぁ、という感じ。（予 ...

おきらく日記

: 2023年5月14日（日曜日）のつぶやき

2025/2/23

回転寿司はトリトン用事があって、週末は札幌に来ています。北海道に来たら、お寿司を食べたくなりますね。回転寿司がいい。回転寿司といえば、「スシロー」や、「くら寿司」が有名ですね。僕は北海道出身なの ...

おきらく日記

: 毎日みそ汁と海藻の腸活で理由がわからない疲れや美容も思いのまま

2023/7/2

腸活という言葉を聞いたことありますよね。でも何が良くて、どうやったら良いかわからないという人も多いのではないでしょうか。この記事は、あなたのような方におすすめの記事です。ぜひ最後までご覧ください ...

お役立ちノート

: 2023年5月7日（日曜日）のつぶやき

2025/2/23

ゴールデンウィークが終わっちゃいました今日がゴールデンウィークの最終日です。とっても残念。妻とは別々にGWを過ごしたんですが、しっかりと羽を伸ばすことが出来ました。妻に聞くと、同じようなことを言っ ...

おきらく日記

: 何をやっても続かない人は必見。たった3ステップで習慣化できる方法

2023/8/20

夏までにはダイエットしたいけど続かない。英語を勉強し直して会話できるようになりたい。何かをきっかけに強く決心しても、長続きできなくて三日坊主でやめてしまう。だけど、どうしてもやり遂げたいことがあ ...

お役立ちノート

: 2023年4月29日（土曜日）のつぶやき

2025/2/23

いびき対策体重71kg、BMI25以上の太り気味な50代男性です。いびきがうるさいと妻から、いつも言われています。最近、本を読んでいると、どうも朝疲れが取れていない要因のひとつとして、睡眠中のい ...

おきらく日記

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